【目標設定編】 １．コーチングとは何か？ 　１）コーチの役割 　　・「コーチ」とは何をする人の事をいうのか？ 　２）コーチングの種類 　　・自分の成長の為の「セルフ・コーチング」 　　・他者の成長を支援する「パーソナル・コーチング」 ２．基礎的なマインド（脳と心）の「仕組み」～知覚の仕組み～ 　１）脳のフィルター機能・心理的盲点について 　　・人は意外と見えていないし、聞こえていない 　２）「センス」の正体～知識が無ければ認識できない～ 　　・何故「読書」や「色々な人の話を聞く事」が成長に不可欠なのか？ 　３）実例の振り返り・共有 ３．基礎的なマインド（脳と心）の「上手な使い方」～ゴール（目標）設定の重要性～ 　１）「人生」や「仕事」のゴール（目標）が無いとどうなるか？ 　　・昨日と同じ今日を維持する「恒常性維持（ホメオスタシス）」 　　・「燃え尽き症候群」から考えるモチベーションの正体 　２）ゴール（目標）設定の３つのルール 　　・マインド（脳と心）の仕組みを前提にした正しいゴール設定とは？ 　３）ゴール（目標）設定ワーク 【目標達成編】 １．コーチングとは何か？ 　１）コーチングをする上で必要な心構えとは？ 　　・ピグマリオン効果とゴーレム効果 ２．基礎的なマインド（脳と心）の「仕組み」～無意識の働きが鍵を握る～ 　１）「意識」の働きと「無意識」の働き～人は「過去」に縛られがち～ 　　・マインド（脳と心）の働きのモデルについて 　　・人が意識的・無意識的に「判断」する時の拠りどころとは？ 　２）「無意識」に定着した自分に対するイメージ（自己イメージ）が「成果」を制約する 　　・「勝ち癖」・「負け癖」の正体 　３）「自己イメージ」の出来上がる過程～言葉が「私」を作っている～ 　　・どのように、無意識にある「自己イメージ」を形成しているのか？ ３．基礎的なマインド（脳と心）の「上手な使い方」～より成長した自分の「臨場感」をあげる～ 　１）エフィカシー（自己効力感）なくして高いゴール設定無し 　　・「できる！」と思えているから、チャレンジできる 　　・エフィカシーを「自分で」上げる事の重要性 　２）ゴール（目標）設定しただけでは無意識は働かない 　　・マインドは「秩序」を求めている 　３）「臨場感」を上げる方法 　　・活躍するビジネスパーソン、プロアスリートも実践する臨場感技術とは